揭秘银屑病秋季饮食误区-你错过几个

　　揭秘银屑病秋季饮食误区-你错过几个?霜降过后，秋的气息越来越浓，中午热、早晚凉的感觉已经渐渐明显。如若秋季再像盛夏一样饮食，身体很容易出问题。关于秋天饮食注意事项，有不少流传下来的养生之道。不过在现代科学看来，这些传统做法有些有道理，有些却也有谬误，尤其对于银屑病患者来说。下面请医生详细介绍一下相关内容：

　　误区一、秋不食姜，夜不食姜。营养医生表示，秋季并非可能一点也不能吃姜，关键是不能“多食”和“夜间勿食”。生姜具有刺激胃液分泌，促进肠胃消化，还有抗菌作用。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。然而对于银屑病患者来说，生姜的好处虽然多，吃起来也有不少讲究，季节和时间就是其中之一。而且生姜辛辣，进行期的银屑病患者可以少吃或不吃。

　　误区二、秋瓜坏肚。民谚“秋瓜坏肚”是指秋季里的有些水果是寒凉性质，过多食用就会出现脾胃不适症状。提醒人们在秋天里要适度吃水果，但并不是说多数不能吃，只要不过量，不会对人体造成大的损害。另外秋天里，也有一些水果是可以适当多吃的。所谓秋季养生以润肺为主，梨为首推水果，梨子具有生津止渴、清热化痰、益脾止泻的功效。苹果所含有的营养物质全面又容易被人体所吸收，适合牛皮癣患者食用。总之，银屑病患者在挑选水果时应尽量选择当季的水果，顺着大自然的节气吃当令的水果，才符合人体脾胃的运化。

　　误区三、贴秋膘。立秋之后，民间素有“贴秋膘”一说。虽然秋季到了开怀大吃的时候，但是贴秋膘不能光大鱼大肉，要讲究科学搭配。另外，贴秋膘也要分人。天气转凉，人们食欲大增，饮食会不知不觉地过量。这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁，所以，肥胖者秋季更应注意减肥。

　　揭秘银屑病秋季饮食误区-你错过几个?秋季容易出现口干唇焦等“秋燥”症候，进补应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品。这类食品有银耳、百合等。而脾胃虚弱、消化不良的患者，进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，如莲子、茯苓饼、芡实、山药等。