牛皮癣日常护理禁忌是什么

 　　牛皮癣日常护理禁忌是什么?牛皮癣是一种全球的皮肤难题，可在患者的任何部位病发，在当今这个看重外表的社会，如果裸露部位有牛皮癣症状的话，免不了会被人指指点点，就容易患上心理疾病，那就可能会加重牛皮癣病情，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　牛皮癣患者在瘙痒发作的时候一定要注意不能去抓，去挠，以免损伤皮肤，加重感染。同样不能用热水或热毛巾擦拭患处，这样可能会有一时的止痒效果，但过后发作肯定会更加严重。在洗澡的时候也不能用强碱性的肥皂，强碱性肥皂有很强的刺激性，会加重瘙痒的病情。

　　牛皮癣的发作常常与精神相关，所以患者一定要保持良好的心态，对疾病抱有正确的态度。日常生活中应该避免各种皮肤外伤比如烧伤、烫伤等，还要远离过敏源，防止因过敏反应使牛皮癣加剧。生活要有规律，坚持劳逸结合，每日多锻炼保持健康的身体，避免感冒等疾病，感染也是牛皮癣发作和加剧的主要因素之一。

　　牛皮癣的饮食调理也是十分重要的，平时要注意少喝酒，避免刺激性的蔬菜和肉类等，少吃火锅等容易上火的食物，因为牛皮癣本身就是燥热的病症，上火会使牛皮癣病情加重，瘙痒难止。可以多吃一些清热解毒并且含有大量维生素和微量元素的蔬菜比如胡萝卜、菠菜、豆芽等。

　　有不少诱因都会导致牛皮癣病发，如外伤、吸烟、肥胖、精神压力、晒伤等，想要有效预防牛皮癣就一定要注意培养健康稳定的生活习惯，如经常锻炼身体，增强免疫力;饮食上注意不要挑食，少吃或不吃零食等。