别让银屑病脱屑影响了你的“面子”

　　别让银屑病脱屑影响了你的“面子”!牛皮癣是皮肤顽疾，患有此病不但给我们的外观形象带来损害，而且还给我们的身体健康带来极大的影响。当患者银屑病皮损发生的时候，患者身上常常是红斑隐隐、白屑簌簌。银屑病患者每天都是掉落大量的皮屑，有些严重的患者甚至每天起床后都能脱屑严重，让银屑病患者十分的头痛，而且在与人交往的时候，也会掉落一些皮屑，会让人十分尴尬。那么，银屑病患者如何应对皮肤脱屑呢?下面请西安牛皮癣医院医生介绍一下。

　　1、营养补充品。营养补充品能由内而外地舒缓银屑病症状。像是鱼油、维生素D、奶蓟草、芦荟等，可帮助缓解银屑病的症状。

　　2、防止皮肤干燥。银屑病患者皮肤干燥会加重脱屑症状，患者可采取额必要的措施保持皮肤湿润，比如室内安装加湿器、运动出汗、多喝水、勤洗澡、涂抹天然护肤品等都是不错的选择。

　　3、避免擦香水。大多数香皂和香水都有染料和其他的化学物质，可能会刺激你的皮肤。虽然擦香水可以让人香香的，但它们会刺激皮损，加重病情。推荐阅读：得了牛皮癣一停药就复发该如好是好

　　4、健康的饮食习惯。银屑病患者要少吃红肉，建议多吃冷水性鱼类、种子和坚果，它们含有丰富的ω-3脂肪酸，可减少发炎，对控制银屑病很有帮助，避免抽烟喝酒。

　　5、用温水洗澡。热水可能对皮肤有刺激性。然而，用泻盐、矿物油、牛奶或橄榄油，泡一个温水浴可以舒缓瘙痒和滋润干燥的斑块。洗澡后，用油立即滋润皮肤，效果更加。

　　6、减轻压力。精神压力会加重银屑病症状。银屑病患者要尽可能减轻压力，保持良好的心态。像是做瑜伽和冥想，不仅可以达到健身效果，还可以放松心情、减轻压力。

　　别让银屑病脱屑影响了你的“面子”!对患者而言，治疗银屑病不仅需要积极进行正规的、合理的治疗，另一方面还应该从生活中衣食住行各个方面多加注意、积极应对。这样防治相结合，相信很快就能康复。