沐浴阳光有讲究-银屑病患者如何科学晒太阳

　　沐浴阳光有讲究-银屑病患者如何科学晒太阳?牛皮癣是现代社会上的皮肤顽症，它会给患者的生活带来很大困扰，严重影响患者的身心健康。西安牛皮癣医院医生表示：牛皮癣患者常晒太阳对病情的恢复就有积极在意义。阳光中的紫外线可以使皮损消退，并且晒太阳可以补充维生素D，而维生素D能够帮助患者吸收钙质，对牛皮癣患者增强骨骼很有帮助。虽然晒太阳总体来说对银屑病患者可以，不过还是有很多问题要多多了解与注意。那么，银屑病患者晒太阳时要注意什么呢?

　　1、知晓如何晒太阳

　　银屑病患者晒太阳时一定要有一定的自我保护意识，否则过长时间无防护暴晒，反而会损伤健康。所以银屑病患者应该在有防护机制的基础上适量晒太阳，并不是直接让身体暴露在阳光中就有利于病情治疗。

　　2、久晒阳光的危害

　　假如银屑病患者长时间暴露在太阳下，晒太阳的时间过长，可能引发过敏性皮炎，甚至皮损部位出现弥漫性的红疹，十分影响健康。还有的患者皮损面积过大，本就不适合暴晒。牛皮癣医生表示，这些患者一定要充分了解久晒太阳的危害。推荐阅读：银屑病患者内心千疮百孔-该如何调整心态才好

　　3、挑合适日晒时间

　　银屑病患者晒太阳时应选择在清晨或者傍晚，这些阳光还未过于强烈的时间。这样既可以达到之前的治疗目的，同时还能让人体处在舒适的环境下。牛皮癣患者应注意在日晒强的天气上午10时至下午4时的时候，要尽量避免在阳光下暴晒。

　　沐浴阳光有讲究-银屑病患者如何科学晒太阳?看完上文相信大家已经知道日晒对牛皮癣是有益的，在条件允许的情况下，牛皮癣患者可以进行日光浴。不过在日晒的时候患者们一定要注意适量，过度的日晒会灼伤肌肤反而会加重患者的病情，给他们造成更多的伤害。